ホーム > 断カフェイン > 断カフェイン、13日目にして破れる

断カフェイン、13日目にして破れる

コーヒーを飲んでしまった。しばらくカフェインを控えめにする生活を続けていたのに、2週間を経たずして、 飲んでしまったのだ。  最近退職した。仕事は最後の方はあってないような状態で、 時間通りにくること、上司の嫌みを上手くかわしつつ、引継資料を作ることぐらいだった。 それでも寝るわけにはいかないので、念のためコーヒーと栄養ドリンクは必須な毎日。欠かしたら即あくびが出るので、 なかなかやめられなかったのだ。  そんな私に、最近友人が警告してくれた。「その量、やばいよ。」と。彼女によると、彼女の 職場の上司が、私と同じようにせっせと大量の栄養ドリンクを飲みコーヒーを飲み、でカフェイン漬けの毎日らしいが、 そんな彼は30代後半だというのに寂しい頭だそう。 「(私は)まだ20代なのに」といわれて、密かに焦っていた自分の薄毛に、実は周りも気づいていたらしいことが 分かって余計に焦燥感が増したこともあり、断カフェイン・栄養ドリンクを決意したのだ。 ネットによるとカフェイン中毒は2週間ほどカフェインを摂らないでいることで リセットされるという。幸い退職で緊張感からは解放されたので、これ幸いと始めたのだが、 カフェインを抜くようになってみるみる身体が浮腫んでいくのに耐えられなくなり、 このむくみが定着する前に、とついに飲んでしまった。 ほぼ二週間飲まないでいただけあってやってくる、くらくらするような吐き気を感じながら、 ぼんやりとした挫折を味わう。やれ、ふさふさへの道は遠い。

亜鉛サプリメント人気ランキング